안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 오늘은 어제 이어서 팔 저림에 대해 알아보려고 합니다. 팔 저림은 여러 가지 원인이 있겠지만 그중에서도 신경에 대해 문제가 발생 됐을 때 발생하게 됩니다. 하지만 팔 저림이 꼭 디스크에 의해서 발생되지 않는다는 것을 아셨으면 좋겠습니다.
- 목디스크
그래도 가장 흔히 발생되는 원인이죠 목디스크! 목디스크로 인해서 신경이 눌려서 저림이 발생할 수 있으니까요. 목디스크에 대한 내용은 앞서 다뤘기 때문에 앞에 글을 참고해주시면 감사하겠습니다.
- 흉곽충돌증후군
흉곽충돌증후군이 뭔데?!라고 생각하실 수 있습니다. 목에서 신경가지가 나오기 시작하죠. 그리고 그 신경가지들은 팔을 타고 손끝까지 이어져 있습니다. 하지만 흉곽충돌증후군이 발생하면 손저림, 팔저림등이 발생할 수 있습니다. 목에서 나오는 신경가지들이 목근육과 혈관에 의해서 신경이 눌려버리기 때문에 저릴 수 있는 것입니다. 남들이 목디스크라고 해서 또는 MRI만 보고 목디스크라고 해서 치료만 받았을 때 좋아질 수도 있지만 좋아지지 않는다면 진짜 내 팔 저림이 목디스크가 맞나? 다른 게 아닌가? 생각하셔야 합니다. 내 몸을 잘 알아야 잘 치료도 할 수 있습니다. 팔이 저린다고 목디스크라고 단정 짓지 마세요.
- 신경포착
근육이 움직이듯이 신경 또한 움직임입니다. 그렇다면 신경에 움직임에 문제가 생긴다면 팔이 저릴 수 있습니다. 디스크에 의해서 신경이 눌릴 수도 있지만 목에서 나오는 신경가지가 팔로 나와 손으로 가는길에 문제가 생기면 저릴 수 있습니다. 예를 들어 서울에서 부산까지 고속도로를 타고 갑니다. 길을 뚫려 있지만 차가 막히게 된다면요?! 신경도 이와 같이 생각해보시는 것도 좋습니다. 신경자체에 문제가 생기면 통증이 발생할 수 있고 또한 전체적이라기보다는 부분적으로 저릴 수 있습니다. 먼저 여러분에 몸에 통증이 어떠한지 확인해 보세요.
- 혈액순환
우리몸은 순환이 이루어져야 합니다. 순환이 멈춘다면... 우리 몸도 멈추게 됩니다. 혈액순환이 이루어지지 않으면 이 또한 저림으로 나타날 수 있습니다. 이럴 때는 혈액순환 영양제를 먹어도 되고 병원에 가셔서 상담을 받아보셔야 합니다.
마지막으로 이글에서 알아주셨으면 하는것은 우리가 팔 저림이 나타났을 때 꼭 목디스크에 의해서 나타나는 것이 아니라는 것을 알아주셨으면 좋겠습니다. 저는 글을 포스팅할 때마다 피해자가 발생되지 않았으면 좋겠다는 마음으로 씁니다. 가장 중요한 것은 정확한 진단과 치료입니다. 정확한 진단 없이 치료하면 안 됩니다. 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 끝!
목디스크가 맞나요?!
안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 오늘은 목디스크에 대해서 알아보려고 합니다. 앞에서 다뤘던 것처럼 목도 허리와 마찬가지로 팔이 저리다고 해서 다 목 디스크가 아닙니다. 내가 정말 목
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