무릎통증 4

무릎 인공관절 수술 후 각도 내기 이렇게 아프다고요...?

안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 이야기를 쓰기 전에 앞서 잡담을 좀 하자면!? 지난주 석사졸업식이 있어서 조금 바빴던 한 주.. 이제는 물리치료학 석사 pig-mon입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그러면 이제 다시 돌아와서 무릎 인공관절 수술 후 각도 내기 이렇게 아프냐고요?! 맞는 이야기입니다... 어머니들을 치료하면서 느끼는 게 통증을 일단 너무 많이 호소를 하십니다. 무릎이 아파서 수술은 했는데.. 수술하고 나니 무슨 일인가?! 매일매일 아프게 치료를 받아서 못해먹겠다?! 는 아닐 수 있지만 상당히 통증을 호소하십니다. 무릎이 펴지지가 않아요!!! 맞습니다. 무릎이 펴지지 않는 이유 중 하나는 골관절염으로 인하여 통증이 발생 됐고 그에 따라서 변형도 오기 시작하죠.. 그러면서 무릎의 안쪽 연골이 점..

통증/무릎 2023.02.20

전방십자인대 재건술과 반달연골 절개술 재활할 때 주의할 것

안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 오늘은 전방십자인대 재건술과 반달연골 절개술에 대해서 알아보겠습니다. 전방십자인대는 단독손상도 많지만 반달연골과 같이 다치는 경우도 상당히 많습니다. 그래서 전방십자인대가 완전파열이 돼서 재건술에 들어가게 되고 반달연골은 보통 찢어지게 돼서 절개를 하거나 봉합하는 수술을 하게 됩니다. 전방십자인대재건술과 반달연골절개술을 동시에 했을 경우에는 반달연골 절개술에 맞춰서 재활을 해 나가셔야 합니다. 전방십자인대 재건술과 반달연골 절개술을 했을 때에는 반달연골 절개술이 가동범위에 대해서 크게 영향을 받지 않기 때문에 크게 신경 쓰실 건 없습니다. 하지만 반달연골을 절개를 하게 된다면 통증은 당연히 발생하지만 반달연골 역할을 잘할 수 없기 때문에 체중지지에 대해서 만큼..

통증/무릎 2023.01.19

무릎 퇴행성 관절염 관리 하는법

안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 제가 올려둔 글 중에서 무릎 인공관절이 인기가 가장 많더라고요. 그래서 오늘은 무릎 퇴행성 관절염 관리 하는 법에 대해서 알아보려고 합니다. 무릎 퇴행성 관절염이 있으신 분들이 많이 늘고 있습니다. 통증으로 많이 고생하고 계시나요? 어떻게 관리하고 계시나요? 너무 걱정하지 말자! 먼저 퇴행성관절염이라고 진단받으신 분들 심리적으로 위축되거나 너무 걱정하지 마세요. 퇴행성관절염은 보통 나이가 들면서 자연스럽게 퇴행이 되면서 생기는 질환 중 하나입니다. 퇴행성관절염은 1기에서 4기까지 있는데 처음에 무릎이 좀 아파서 가면 보통은 퇴행성 관절염 1기 정도의 진단을 받게 됩니다. 그러면 당신은 어떻게 하실 건가요? 우울하거나 낙담이 될 수도 있겠죠! 하지만 보통 거의 ..

통증/무릎 2023.01.10

무릎 인공관절 수술 언제해야 하나요?!

안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 오늘은 무릎 인공관절 수술 언제 해야 하나! 꼭 해야 하는지! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘 계속 글을 올리고 있는데 제 지식과 경험을 바탕으로 쓰고 있습니다. 진심을 다해 쓰는 이 글이 잘 전달되었으면 좋겠습니다. 무릎인공관절을 하는 이유는 무릎에 관절이 다 닳아서 하게 됩니다. 보통은 남성분 보다는 여성분들이 많이 하게 됩니다. 무릎인공관절을 하는 기준은 관절염 3단계 또는 4단계입니다. 관절에 대한건 x-ray촬영으로 확인할 수 있고 넙다리뼈와 정강이뼈 사이에 관절 간격을 보게 됩니다. 그것을 보고 관절염 몇 기입니다.라고 진단을 받게 됩니다. 보통은 관절염 3단계, 4단계에 오면 의사 선생님들은 수술을 권장할 수 있습니다. 하지만! 여기서 권장..

통증/무릎 2022.12.24