전방십자인대 3

전방십자인대재건술 후 초기재활(수술 후 12주까지)

안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 오늘은 전방십자인대재건술 후 재활에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 전방십자인대재건 술 후 주차별로 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 0-2주 차 먼저 무릎 펴기에 초점을 맞춰서 재활을 해주시면 됩니다. 치료사의 손으로 하거나 스스로 열심히 무릎을 누르거나 힘을 주워서 무릎 펴기를 해주시면 됩니다. 또한 이 시기에는 목발과 보조기를 착용하시게 되는데 수술 후 2일 안으로 보통 걷기 시작합니다. 하지만 의사 선생님에 따라서 혹은 전방십자인대와 연골반수술을 같이했다면 체중지지는 더 늦어지게 됩니다. 그렇지만 전방십자인대재건술만 했을 경우에는 2일 안으로 걷기 시작하니 계속 자주 걸어 주시면 좋을 것 같습니다. 이때는 염증이 있어서 열이 나고 붓고 통증이 있지만 그래도..

통증/무릎 2023.01.28

전방십자인대 재건술 자가이식? 타가이식? 자가건과 타가건

안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 오늘은 전방십자인대 수술 자가이식이 좋은가? 타가가이식이 좋은가?에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 전방십자인대 수술할 때 자가이식을 할지 타가이식을 자가건으로 할지 타가건으로 할지 결정을 해야 합니다. 그런데 솔직히 뭐로 결정해야 하는지 모를 때가 많습니다. 어떤 걸로 해야지 좋을까요? 정답부터 바로 말씀드리면 논문에서 보면 아직도 자가건과 타가건 두개의 차이는 크게 없습니다. 그래도 두 가지에는 분명한 차이는 있습니다. 크게 차이가 없다고 말씀드린 건 전방십자인대 재건술을 하고 난 후에 시간이 자랐을 때 크게 차이가 없다는 것이지 수술자체에 차이가 없다는 것이 아닙니다. 먼저 자가건에 대해서 알아보겠습니다. 개인적으로 저는 자가건에 대해 긍정적으로 생각합니다..

통증/무릎 2023.01.04

전방십자인대 수술 고민

안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 오늘은 십자인대 수술 후 재활에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무릎전방십자인대 수술에 대해 고민하시는 분들이 많을 거라고 생각합니다. 수술을 해야 할지 말아야 할지 많은 고민들이 있을 수 있습니다. 그리고 수술을 하기 전에는 적어도 3명의 의사들에게 진료 보시는 것을 권해드립니다. 2명의 의사는 수술을 하라고 하고 1명의 의사는 수술을 하지 말라고 할 수도 있습니다. 즉 무릎을 보는 의사마다 소견이 다를 수 있다는 것입니다. 그렇다면 우리는 전방십자인대를 꼭 수술을 해야 할까요?! 모든 의사 선생님들이 완전파열이니 수술을 해야 합니다.라고 하면 수술을 하는 것이 맞지만 아니라면 다시 한번 생각해 보세요. 이렇게 되면 수술결정은 본인의 몫이 커질 수 있습니다. ..

통증/무릎 2023.01.03