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무릎재활 1

무릎 인공관절 수술 재활 어떻게? 얼마나?!(2)

안녕하세요. 물리치료사 pig-mon입니다. 저번시간에 이어서 무릎인공관절 재활에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 무릎 인공관절 수술 후 재활에 대해 안타까운 경험을 많이 해서 글이 좀 길어졌습니다... 그러면 바로 알아보겠습니다. 수술 후 재활에서 가장중요한 것은 수술 후 몇 주 차에 무엇을 몇 주 차에 무엇을 하는 것이 수술 후 재활에 있어서 가장 중요합니다. 무릎 피는 건 언제까지 해야 하나요? 수술 후 한 달 안에 아무리 늦어도 무릎 펴지는 것을 다 해야 합니다. 근육을 풀거나 관절을 움직여주거나 여러 가지 방법으로 통증조절 및 무릎 펴지는 각도를 만드셔야 합니다. 그리고 여기서 각도만 만든다고 되는 건 아닙니다. 힘들게 만든 각도를 내 것으로 만들기 위해서는 반드시 무릎 피는 운동을 하셔..

통증/무릎 2022.12.26
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물리치료사 pig-mon입니다. 제가 알고 있는 지식과 경험을 알려 드리고자 합니다. 제 글을 보시고 통증관리에 도움이 되신다면 감사하겠습니다.

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